男性少精症该怎样预防?

   少精症指男性的精子数量过少，严重者会使男性不育，失去做爸爸的机会，给家庭带来的痛苦是巨大的。那么少精症发作身体有感觉吗?临床中许多少精症患者可无异常身体表现，一般不易发现，而少精症主要、明显的危害就是可造成男性不育，当患者发现婚后长期不育时，通过医院检查部分患者是因为患有少精症。

　　少精症(少精子症)是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种疾病。卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精症。

　　一、少精症病因

　　1.特发性：精子数目正常的男性长期注射雄激素，会产生不利于身体健康的副作用，比如促性腺激素分泌会不断降低，精子数目减少。据医生所言，雄激素具有负反馈作用，影响性腺释放激素。

　　2.药物影响：秋水仙碱、呋喃坦啶、环磷酰胺等药物影响精子形成，可致精子数目减少。除此之外，磺胺类药、安体舒通、氨甲蝶吟等药物也具有同样的副作用。

　　3.其他因素：饮酒过度、吸烟过度都对身体产生不良影响，可抑制精子产生。吸毒对身体影响更大，可致不育。慢性前列腺炎、精索静脉曲张等疾病也是少精症的诱因。

　　4.放射线照射：精子细胞分裂迟滞，生成减少的原因是放射线对幼稚精子细胞的照射，使生精上皮敏感。严重者应放射线长期照射而出现不可逆性的破坏。

　　二、少精症预防

　　1.与人的体温相比，睾丸体温更低，若温度过高，睾丸无法正常工作，产生精子。为避免使睾丸温度升高，男性应注意不要经常穿牛仔裤，不要经常泡热水澡，不要长时间骑自行车。

　　2.健康合理的饮食习惯是预防少精症的方法之一。饮食应以少糖、少脂肪为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃快餐，少吃煎炸油腻食物。

　　3.戒除烟酒是防治疾病的重要方法。很多男性都经常抽烟喝酒，但这对他们的身体健康非常不利，若不运动，很容易得病。为避免发病，男性应改变不良习惯，少抽烟喝酒，少吃辛辣刺激性食物。

　　4、要掌握一定的性知识：男性朋友应该高度的重视自身生育健康，掌握一定的性知识，了解男性生理特征及保健知识是很要必要的。如发现睾丸不同平时大小，如出现压痛、肿块等等，一定要及时治疗。

　　5、注意养成良好的生活习惯：日常生活中，男性朋友的生活习惯对于男性少精症怎么预防也有很大的影响作用。男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，不给疾病入侵机体的机会。因而，改变生活习惯，保证睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的。

　　佛山名仕男科专家提醒，男性朋友应该高度的重视。少精症是一种对于男性身心健康造成重大伤害的疾病，也是一种对于男性患者有严重影响的疾病。所以，日常生活中，男性朋友应该高度的重视，及早进行预防和避免。