龟头炎在生活中如何预防

　　龟头炎是非常常见的男性生殖炎症感染，炎症初期出现的症状为龟头瘙痒，炎症发展后龟头溃烂流脓。龟头炎容易引起尿道炎、前列腺炎等多种并发症，对男性生殖健康危害较大。

　　龟头炎大多数情况下，由于日常生活中某些不良因素的长期影响，男性在生活中如何预防龟头炎呢?

　　注意生殖卫生：思春期男性性欲旺盛，不仔细清洗，包皮内的皮脂腺分泌细胞的分泌细胞液会长时间堆积形成包皮皮垢。 包皮氧化皮容易养活细菌，不马上清理就会引起细菌感染。 男性在生活中经常洗澡、翻包皮、洗包皮垢，对预防以有效。

　　去除过长的包皮：包皮过长的话，因为要盖上龟头，男性在性交过程中得不到强烈的刺激，导致性生活的违和感。 而且包皮过长容易发生细菌，不注意洗涤少，会引起龟头炎。 包皮过长比较好的方法是进行包皮手术。

　　正确的手淫：年轻男性性欲旺盛，没有性钟点工者的情况下，大多有手淫的习惯。 手淫动作过于粗暴容易对包皮造成损伤，手淫时兴奋不易感知受伤，容易感染细菌，龟头炎。

　　良好的生活习惯：生活中饮食以以清淡为主，尽量少吃辛辣刺激的食物和烟酒，同时平时要注意休息，不要过度劳累，有多做户外运动增强免疫力的时间。

　　避免不洁的性交：男性朋友平时少不洁的性交，防止生殖系统疾病，防止以相互感染，危害男女双方。 如果感染了，必须马上去医院接受治疗。

　　温暖注意：龟头炎通常与生活中的不良因素有关，可能是由于天生生殖疾病的男性造成的。 出现龟头炎的症状，必须在医院检查，在医生指导下进行科学治疗。 千万不要有盲目的地用药。以因病情不会延误，病情更加严重。